HENGITYSWORKSHOPIT

Hengitysworkshop sopii esimerkiksi yrityksen TyHy-päivään, urheiluseuran leiriviikonloppuun tai seminaariin. 

Workshopissa käydään läpi hengityksen merkitys terveydelle ja tehdään harjoituksia joilla hengitys muutetaan toiminnalliseksi ja terveyttä tukevaksi. Urheilijoille pidettävässä workshopissa voidaan harjoitella myös suorituskykyä parantavia hengitysharjoituksia.

Workshop suunnitellaan ryhmän lähtökohdista ja tarpeiden mukaan.

Ota yhteyttä niin viedään teidän porukan hengitys uudelle tasolle!