RYHMÄVALMENNUS

Haluatko parempaa suorituskykyä tai työkaluja stressin hallintaan?

​

Valmennuksessani opit millainen on terveellinen hengitys ja tulet huomaamaan kuinka se vaikuttaa kehosi ja mielesi toimintaan. Kolme viikkoa kestävän valmennuksen aikana huomaat, että olosi on parempi, jaksat paremmin arjen haasteissa ja palaudut paremmin.

​

Kesto kolme viikkoa sisältäen kolme tapaamista, yhteensä kuusi tuntia. Lisäksi valmennukseen osallistuvat voivat olla yhteydessä valmentajaan ja saada vastauksia harjoittelun aikana heränneisiin kysymyksiin.

​

Valmennus voidaan järjestää lähi- tai etävalmennuksena. Valmennukseen otetaan kuusi henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä.

​

159€ / HENKILÖ

​